Рецепты

Рецепты полезных и вкусных блюд с продуктами TRAWA

Веган смузи-боул от гастро-маэстро Юлии @iulia_kho02 Завтраки Trawaoil
Завтраки / 25 марта 2025
Прочитать полностью

Льняная мука — источник растительного белка, имеет низкий гликемический индекс.

Белковый хлеб с конопляным протеином Закуски Trawaoil
25 мар. 2025
192 просмотра
Белковый хлеб с конопляным протеином

Высокобелковый хлеб, который особенно понравится тем, кто много занимается спортом. Такой хлеб можно есть как на завтрак, так и в качестве перекуса до

Безглютеновые банановые вафли от гастро-маэстро Юлии @iulia_kho02 Завтраки Trawaoil
13 мар. 2025
513 просмотров
Безглютеновые банановые вафли от гастро-маэстро Юлии @iulia_kho02

Быстро готовятся, богаты клетчаткой и белком, легкие для пищеварения. Вафли легко адаптировать под любой вкус: добавьте ягоды, сыр, овощи или специи!

Миндальные блины с кедровым соусом Завтраки Trawaoil
24 фев. 2025
489 просмотров
Миндальные блины с кедровым соусом

Альтернативный и не менее вкусный вариант блинов к масленице!

Деревенский пирог Десерты Trawaoil
18 фев. 2025
488 просмотров
Деревенский пирог

Идеально подходит к чаю, как перекус после школы или приправленный соусом десерт для званого ужина.

Булочка в кружке Завтраки Trawaoil
14 фев. 2025
353 просмотра
Булочка в кружке

Простой и быстрый рецепт кето-булочки! Можно подавать с авокадо или сливочным сыром.

Печенье из банана и тыквенных семян Постное Trawaoil
14 фев. 2025
400 просмотров
Печенье из банана и тыквенных семян

Идеально подходит для перекуса или завтрака! Печенье веганское, без глютена и масла.

Ореховое печенье с шоколадной глазурью Десерты Trawaoil
13 фев. 2025
355 просмотров
Ореховое печенье с шоколадной глазурью

Великолепное сочетание соленого и сладкого, мягкого и хрустящего!

Веганская диетическая лазанья с цуккини и тофу от нутрициолога Анастасии Медведевой Постное Trawaoil
11 фев. 2025
477 просмотров
Веганская диетическая лазанья с цуккини и тофу от нутрициолога Анастасии Медведевой

Это действительно то блюдо, которое хочется есть бесконечно: легкое, яркое, сочное, не оставляющее чувства тяжести, космически вкусное и при этом дели

Зеленые вафли с соусом песто Завтраки Trawaoil
11 фев. 2025
465 просмотров
Зеленые вафли с соусом песто

Бережное напоминание от TRAWA: подготовьте все продукты заранее, чтобы ваше утро началось с полезного и вкусного завтрака.

Салат-боул от @dreamkitchen.me Постное Trawaoil
4 фев. 2025
317 просмотров
Салат-боул от @dreamkitchen.me

Отлично подходит для обеда и ужина 😍 А еще один из главных плюсов — можно добавлять сыродавленные масла по настроению ☺️

Банановый хлеб/кекс от нутрициолога Анастасии Ремизович Десерты Trawaoil
4 фев. 2025
870 просмотров
Банановый хлеб/кекс от нутрициолога Анастасии Ремизович

Великолепный десерт без белого сахара и глютена

Ореховые веганские панкейки 🥞 Постное Trawaoil
31 янв. 2025
374 просмотра
Ореховые веганские панкейки 🥞

Идея для вкусного и заряжающего хорошим настроением завтрака

Салат с бальзамической заправкой Постное Trawaoil
31 янв. 2025
258 просмотров
Салат с бальзамической заправкой

Рецепт сытного овощного салата от @nevemari

Шоколадный брауни с цукини от нутрициолога Анастасии Ремизович Десерты Trawaoil
28 янв. 2025
288 просмотров
Шоколадный брауни с цукини от нутрициолога Анастасии Ремизович

Великолепный шоколадный вкус!

Сочная творожная запеканка с изюмом и брусникой от @cosmo_real  Завтраки Trawaoil
16 янв. 2025
466 просмотров
Сочная творожная запеканка с изюмом и брусникой от @cosmo_real

Главный секрет этого блюда – вкусный дуэт миндальной и кедровой муки, который придает пряный ореховый вкус 🤤

Салат с брокколи и халуми Салаты Trawaoil
24 дек. 2024
601 просмотр
Салат с брокколи и халуми

Сытный салат для любителей овощей

Рецепт тарта от нутрициолога @greenvvibes Постное Trawaoil
24 дек. 2024
499 просмотров
Рецепт тарта от нутрициолога @greenvvibes

Песочный. Нежный. Чарующий. Незабываемый. Идеальный тарт. А ещё он веган и без глютена! Мечта? А вот и нет! Реальность 🥰

Гречка с брокколи, яйцом и миндалем от эко-повара Люды Масловской Основные блюда Trawaoil
24 дек. 2024
493 просмотра
Гречка с брокколи, яйцом и миндалем от эко-повара Люды Масловской

Отличный завтрак или обед, который зарядит энергией перед работой/учебой!