Ингредиенты:
- 200 г филе курицы
- 1 небольшой кочан салата романо или айсберга
- 100 г помидоров черри
- 50 г пармезана (или любого твердого сыра)
- 2 ломтика цельнозернового хлеба
- 3 ст.л. греческого йогурта (до 10%)
- 1 ч.л. горчицы TRAWA
- 1 ч. л. лимонного сока
- 1 ст. л. кунжутного масла TRAWA с лимоном
- Соль, черный перец, сушеный чеснок — по вкусу
Приготовление:
- Куриное филе посолить, поперчить и запечь в духовке или обжарить на сухой сковороде до готовности, затем нарезать полосками.
- Хлеб нарезать кубиками, слегка сбрызнуть водой и подсушить в духовке при 180 °C 5–7 минут до легкого хруста.
- Листья салата порвать руками, черри разрезать пополам. Выложить на тарелку, сверху распределить курицу и сухарики.
- Для заправки смешать йогурт, горчицу, лимонный сок, щепотку соли и сушеный чеснок, равномерно полить салат.
- Посыпать тонкими слайсами пармезана, сбрызнуть маслом и сразу подавать.
Товары из рецепта
180 г
520 руб.
5
250 мл
1870 руб.
4.7