Рецепты

Рецепты полезных и вкусных блюд с продуктами TRAWA

Суп с тофу и пак-чой Постное Trawaoil
Постное / 10 февраля 2026
Прочитать полностью

Бодрящее блюдо для обеденного перерыва

Теплый салат из чечевицы Постное Trawaoil
10 фев. 2026
48 просмотров
Теплый салат из чечевицы

Салат, который наполнит энергией

Постные вафли с ореховой пастой Постное Trawaoil
10 фев. 2026
63 просмотра
Постные вафли с ореховой пастой

Вкусные, мягкие, упругие вафли — лакомство в Великий пост

Энергетические шарики от нутрициолога Яси Бариновой Постное Trawaoil
10 фев. 2026
64 просмотра
Энергетические шарики от нутрициолога Яси Бариновой

Необычные конфеты, богатые железом

Постный шоколадный фадж Постное Trawaoil
4 фев. 2026
120 просмотров
Постный шоколадный фадж

Десерт без молока, яиц и белого сахара

Тост с авокадо, грибами и вялеными помидорами Постное Trawaoil
4 фев. 2026
72 просмотра
Тост с авокадо, грибами и вялеными помидорами

Сытный постный перекус

Печенье из банана и тыквенных семян Постное Trawaoil
14 фев. 2025
1045 просмотров
Печенье из банана и тыквенных семян

Идеально подходит для перекуса или завтрака! Печенье веганское, без глютена и масла.

Веганская диетическая лазанья с цуккини и тофу от нутрициолога Анастасии Медведевой Постное Trawaoil
11 фев. 2025
1058 просмотров
Веганская диетическая лазанья с цуккини и тофу от нутрициолога Анастасии Медведевой

Это действительно то блюдо, которое хочется есть бесконечно: легкое, яркое, сочное, не оставляющее чувства тяжести, космически вкусное и при этом дели

Салат-боул от @dreamkitchen.me Постное Trawaoil
4 фев. 2025
874 просмотра
Салат-боул от @dreamkitchen.me

Отлично подходит для обеда и ужина 😍 А еще один из главных плюсов — можно добавлять сыродавленные масла по настроению ☺️

Ореховые веганские панкейки 🥞 Постное Trawaoil
31 янв. 2025
986 просмотров
Ореховые веганские панкейки 🥞

Идея для вкусного и заряжающего хорошим настроением завтрака

Салат с бальзамической заправкой Постное Trawaoil
31 янв. 2025
782 просмотра
Салат с бальзамической заправкой

Рецепт сытного овощного салата от @nevemari

Рецепт тарта от нутрициолога @greenvvibes Постное Trawaoil
24 дек. 2024
1091 просмотр
Рецепт тарта от нутрициолога @greenvvibes

Песочный. Нежный. Чарующий. Незабываемый. Идеальный тарт. А ещё он веган и без глютена! Мечта? А вот и нет! Реальность 🥰

Полба с розмарином и ореховым маслом Постное Trawaoil
23 дек. 2024
780 просмотров
Полба с розмарином и ореховым маслом

Идея вкусного и здорового блюда от эко-повара Люды Масловской

Омолаживающий ЧОКОПАЙ Постное Trawaoil
12 июл. 2024
2853 просмотра
Омолаживающий ЧОКОПАЙ

Сладкий рецепт без сахара от нутрициолога Яси Бариновой

Грибная паста из гречихи с трюфельным маслом Постное Trawaoil
8 апр. 2024
1974 просмотра
Грибная паста из гречихи с трюфельным маслом

Рецепт от нутрициолога, хелс-коуча и адепта здорового питания Дарьи Грачевой @yourgreensoul

Хрустящий салат с миндально-апельсиновой заправкой  Постное Trawaoil
1 апр. 2024
2467 просмотров
Хрустящий салат с миндально-апельсиновой заправкой

Необычный вариант для питательного detox-обеда в кругу семьи.

Дип из болгарских перцев с грецким орехом  Постное Trawaoil
21 мар. 2024
1943 просмотра
Дип из болгарских перцев с грецким орехом

Рецепт от нутрициолога Натальи Андреевой (@keen_on_wellbeing). Сбалансированный вариант перекуса или закуски.

Простой и вкусный вег-фитнес салат Постное Trawaoil
11 мар. 2024
1729 просмотров
Простой и вкусный вег-фитнес салат

Ценный источник растительного белка — нут.

Салатная заправка в среднеземноморском стиле  Постное Trawaoil
15 фев. 2024
2237 просмотров
Салатная заправка в среднеземноморском стиле

Идеально для греческого салата и похожих овощных миксов.