Рецепты

Освежающий завтрак или перекус

Секрет — медленное приготовление на слабом огне

Сытный и быстрый завтрак

Приготовьте завтрак с вечера и поспите подольше :)

Завтрак, который легко готовится заранее

Сладкий завтрак с сочным ананасом

Льняная мука — источник растительного белка, имеет низкий гликемический индекс.

Быстро готовятся, богаты клетчаткой и белком, легкие для пищеварения. Вафли легко адаптировать под любой вкус: добавьте ягоды, сыр, овощи или специи!

Простой и быстрый рецепт кето-булочки! Можно подавать с авокадо или сливочным сыром.

Бережное напоминание от TRAWA: подготовьте все продукты заранее, чтобы ваше утро началось с полезного и вкусного завтрака.

Главный секрет этого блюда – вкусный дуэт миндальной и кедровой муки, который придает пряный ореховый вкус 🤤

Рецепт панкейков от дважды «айронмена» Евгения Романенко

Необычный вариант главного символа Масленицы.

Мягкие и эластичные блинчики с нежнейшей текстурой. Авторский рецепт от шеф-повара и нутрициолога Ирины Непомнящих.

Кафли? Кафли! Кафли — это вафли из каши. Кус-кус — основной компонент (но можно из любой каши по вкусу)