Рецепты

Рецепты полезных и вкусных блюд с продуктами TRAWA

Веган смузи-боул от гастро-маэстро Юлии @iulia_kho02 Завтраки Trawaoil
Завтраки / 25 марта 2025
Прочитать полностью

Льняная мука — источник растительного белка, имеет низкий гликемический индекс.

Безглютеновые банановые вафли от гастро-маэстро Юлии @iulia_kho02 Завтраки Trawaoil
13 мар. 2025
682 просмотра
Безглютеновые банановые вафли от гастро-маэстро Юлии @iulia_kho02

Быстро готовятся, богаты клетчаткой и белком, легкие для пищеварения. Вафли легко адаптировать под любой вкус: добавьте ягоды, сыр, овощи или специи!

Миндальные блины с кедровым соусом Завтраки Trawaoil
24 фев. 2025
625 просмотров
Миндальные блины с кедровым соусом

Альтернативный и не менее вкусный вариант блинов к масленице!

Булочка в кружке Завтраки Trawaoil
14 фев. 2025
447 просмотров
Булочка в кружке

Простой и быстрый рецепт кето-булочки! Можно подавать с авокадо или сливочным сыром.

Зеленые вафли с соусом песто Завтраки Trawaoil
11 фев. 2025
574 просмотра
Зеленые вафли с соусом песто

Бережное напоминание от TRAWA: подготовьте все продукты заранее, чтобы ваше утро началось с полезного и вкусного завтрака.

Сочная творожная запеканка с изюмом и брусникой от @cosmo_real  Завтраки Trawaoil
16 янв. 2025
538 просмотров
Сочная творожная запеканка с изюмом и брусникой от @cosmo_real

Главный секрет этого блюда – вкусный дуэт миндальной и кедровой муки, который придает пряный ореховый вкус 🤤

Сладкие французские тосты с творожной начинкой и тающим урбечом из кешью Завтраки Trawaoil
23 дек. 2024
372 просмотра
Сладкие французские тосты с творожной начинкой и тающим урбечом из кешью

Для большинства бутерброды — самый быстрый и доступный способ позавтракать или перекусить. А что если сделать из него маленький шедевр?

Панкейки с клетчаткой от Евгения Романенко Завтраки Trawaoil
26 сент. 2024
1512 просмотров
Панкейки с клетчаткой от Евгения Романенко

Рецепт панкейков от дважды «айронмена» Евгения Романенко

Масленица на здоровье: протеиновые зеленые блины с пп-топпингом Завтраки Trawaoil
15 мар. 2024
2186 просмотров
Масленица на здоровье: протеиновые зеленые блины с пп-топпингом

Такое блюдо не только разнообразит ваш масленичный стол, но и будет намного полезнее, чем классический вариант главного символа праздника. TRAWA реком

Блинчики без глютена из овсянки и кедровой муки Завтраки Trawaoil
15 мар. 2024
1803 просмотра
Блинчики без глютена из овсянки и кедровой муки

Мягкие и эластичные блинчики с нежнейшей текстурой. Авторский рецепт от шеф-повара и нутрициолога Ирины Непомнящих.

«Кафли» для мужа Завтраки Trawaoil
8 нояб. 2023
1804 просмотра
«Кафли» для мужа

Кафли? Кафли! Кафли — это вафли из каши. Кус-кус как основной компонент(но можно из любой каши по вкусу🤫)

Миндальные сырники с кедровым соусом и малиновым вареньем Завтраки Trawaoil
12 авг. 2022
3172 просмотра
Миндальные сырники с кедровым соусом и малиновым вареньем

На завтрак или в качестве десерта - всегда будут хороши. Плотные и нежные внутри с ноткой миндаля и естественной сладостью кедра и кокоса.