Рецепты

Рецепты полезных и вкусных блюд с продуктами TRAWA

Омлет с семгой Завтраки Trawaoil
Завтраки / 1 октября 2025
Прочитать полностью

Сытный и быстрый завтрак

Ленивая овсянка Завтраки Trawaoil
1 окт. 2025
154 просмотра
Ленивая овсянка

Приготовьте завтрак с вечера и поспите подольше :)

Овсянка со вкусом морковного пирога Завтраки Trawaoil
11 июл. 2025
420 просмотров
Овсянка со вкусом морковного пирога

Завтрак, который легко готовится заранее

Бутерброд с ананасом Завтраки Trawaoil
4 июл. 2025
394 просмотра
Бутерброд с ананасом

Сладкий завтрак с сочным ананасом

Веган смузи-боул от гастро-маэстро Юлии @iulia_kho02 Завтраки Trawaoil
25 мар. 2025
775 просмотров
Веган смузи-боул от гастро-маэстро Юлии @iulia_kho02

Льняная мука — источник растительного белка, имеет низкий гликемический индекс.

Безглютеновые банановые вафли от гастро-маэстро Юлии @iulia_kho02 Завтраки Trawaoil
13 мар. 2025
1167 просмотров
Безглютеновые банановые вафли от гастро-маэстро Юлии @iulia_kho02

Быстро готовятся, богаты клетчаткой и белком, легкие для пищеварения. Вафли легко адаптировать под любой вкус: добавьте ягоды, сыр, овощи или специи!

Миндальные блины с кедровым соусом Завтраки Trawaoil
24 фев. 2025
1114 просмотров
Миндальные блины с кедровым соусом

Альтернативный и не менее вкусный вариант блинов к масленице!

Булочка в кружке Завтраки Trawaoil
14 фев. 2025
863 просмотра
Булочка в кружке

Простой и быстрый рецепт кето-булочки! Можно подавать с авокадо или сливочным сыром.

Зеленые вафли с соусом песто Завтраки Trawaoil
11 фев. 2025
1042 просмотра
Зеленые вафли с соусом песто

Бережное напоминание от TRAWA: подготовьте все продукты заранее, чтобы ваше утро началось с полезного и вкусного завтрака.

Сочная творожная запеканка с изюмом и брусникой от @cosmo_real  Завтраки Trawaoil
16 янв. 2025
936 просмотров
Сочная творожная запеканка с изюмом и брусникой от @cosmo_real

Главный секрет этого блюда – вкусный дуэт миндальной и кедровой муки, который придает пряный ореховый вкус 🤤

Сладкие французские тосты с творожной начинкой и урбечом из кешью Завтраки Trawaoil
23 дек. 2024
671 просмотр
Сладкие французские тосты с творожной начинкой и урбечом из кешью

Для большинства бутерброды — самый быстрый и доступный способ позавтракать или перекусить. А что если сделать из него маленький шедевр?

Панкейки с клетчаткой от Евгения Романенко Завтраки Trawaoil
26 сент. 2024
2017 просмотров
Панкейки с клетчаткой от Евгения Романенко

Рецепт панкейков от дважды «айронмена» Евгения Романенко

Протеиновые зеленые блины с пп-топпингом Завтраки Trawaoil
15 мар. 2024
2575 просмотров
Протеиновые зеленые блины с пп-топпингом

Необычный вариант главного символа Масленицы.

Блинчики без глютена из овсянки и кедровой муки Завтраки Trawaoil
15 мар. 2024
2171 просмотр
Блинчики без глютена из овсянки и кедровой муки

Мягкие и эластичные блинчики с нежнейшей текстурой. Авторский рецепт от шеф-повара и нутрициолога Ирины Непомнящих.

«Кафли» для мужа Завтраки Trawaoil
8 нояб. 2023
2125 просмотров
«Кафли» для мужа

Кафли? Кафли! Кафли — это вафли из каши. Кус-кус — основной компонент (но можно из любой каши по вкусу)

Миндальные сырники с кедровым соусом и малиновым вареньем Завтраки Trawaoil
12 авг. 2022
3501 просмотр
Миндальные сырники с кедровым соусом и малиновым вареньем

Плотные и нежные внутри^ с ноткой миндаля и естественной сладостью кедра и кокоса.