Льняные крекеры от Get Health

4481
Льняные крекеры от Get Health

Ингредиенты:

В этом рецепте основные ингредиенты — лен, кунжут и вода. В тесто можно добавить любые специи и травы, которые вам нравятся.

Приготовление:

  1. Взять готовую льняную муку или перемолоть льняные семена.

  2. Смешать с кунжутом и специями.

  3. Добавить воду.

  4. Собрать тесто руками, формируя шар. Если тесто слишком мокрое и липкое, добавить еще немного льняной муки. И наоборот, если слишком сухое, то немного воды или масла, дружелюбного к нагреванию.

  5. Раскатать тесто между 2 листами пергаментной бумаги. Если дома нет скалки, то можно использовать бутылку.

  6. Нарезать готовое раскатанное тесто на квадраты.

  7. Запекать 20-25 мин при 180С. Чем тоньше крекеры, тем быстрее они будут готовы, поэтому лучге на всякий случать проверить готовность после первых 15 мин в духовке.

  8. Дать немного остыть, затем поломать крекеры по надрезам.

Приятного аппетита!

Товары из рецепта